Powietrze jest wilgotne i chłodne. W takich okolicznościach łatwo o przeziębienie. Oto kilka rad, jak nie dać się wirusom i nabrać odporności.
Wywar z dzikiej róży:
Rozdrobnione owoce zalej 250 ml. wody, gotuj przez 3-5 minut. Przecedź i spożywaj ciepły odwar 2-3 razy dziennie po szklance. Kuracja powinna trwać ok. 3 tygodnie.
Nalewka z czosnku:
50g czosnku zalać 1/4 l wódki, odstawić na 10 dni. Potem zażywać dwa razy dziennie po 30 kropli przez 14 dni. W razie niskiego ciśnienia lub kłopotów z nerkami, nalewka nie jest wskazana.
Zdrowa pasta do kanapek:
4 ząbki czosnku, duży pęczek pietruszki (witamina C), trzy łyżki oliwy. Wszystko miksujemy. Tak przygotowaną pastą smarować kanapki, np. z wędliną.