Angelika Raether i Maja Pieper, uczennice VI Liceum Ogólnokształcącego z Gdyni, zachęcają do udziału w V edycji ogólnopolskiego projektu „Mam Haka na Raka”, który dotyczy profilaktyki chorób nowotworowych jelita grubego.
- Bierzemy udział w piątej już edycji ogólnopolskiego programu Mam Haka na Raka, który został opracowany z myślą o budowaniu świadomego zdrowotnie społeczeństwa obywatelskiego – mówią Angelika Raether i Maja Pieper. – Jednym z jego nadrzędnych celów jest kształtowanie postaw prozdrowotnych poprzez umiejętną edukację i oswajanie ludzi z tematyką chorób nowotworowych. Postanowiłyśmy realnie przyczynić się do zmiany statystyk zapadalności i umieralności na choroby nowotworowe w Polsce. Ważne jest również wsparcie i niesienie pomocy chorym, w tym przede wszystkim dzieciom. Chcemy dać im coś od siebie i sprawić, choć na chwilę zagościł na ich twarzach uśmiech.
Z wizytą w szpitalu
Tuż przed świętami Bożego Narodzenia Stefania Czapp, Aleksander Kopczyński, Maja Pieper, Angelika Raether oraz Martyna Reggel udali się na Oddział Hematologii Dziecięcej do Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku. Z tej okazji uczniowie liceum przygotowali kartki z życzeniami, które trafiły do rąk młodych pacjentów.
- W najbliższej przyszłości pragniemy zorganizować zbiórkę pieniędzy na rzecz chorych dzieci. Zebraną kwotę przeznaczymy na zakup gier planszowych i puzzli dla naszych młodziutkich przyjaciół – mówią uczniowie.
Spotkania z medycyną i nie tylko
- Swoją działalność rozpoczęliśmy od wystąpienia podczas grudniowych „Spotkań z Medycyną” na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym w grudniu ubiegłego roku. Mieliśmy wówczas okazję opowiedzieć młodym ludziom o przyczynach tej choroby, ryzyku zachorowalności oraz profilaktyce. Wielokrotnie powtarzaliśmy, że ważne jest, by nie bagatelizować pierwszych objawów raka jelita grubego, bowiem leczenie zależy od stadium zaawansowania nowotworu – podkreślają licealiści.
Jak wiadomo, im wcześniej nowotwór zostanie wykryty, tym większe istnieje prawdopodobieństwo jego wyleczenia. Przyczyny powstawania nowotworu jelita grubego nie zostały ostatecznie rozpoznane, jednak niewątpliwie czynnikami ryzyka są m.in. złe nawyki żywieniowe.
- Podczas konsultacji z lekarzem onkologiem ze Szpitala im. PCK w Redłowie, dowiedzieliśmy się, że stosowanie diety wysokotłuszczowej, bogatej w produkty pochodzenia zwierzęcego, a ubogiej w warzywa i owoce, może prowadzić do nowotworu jelita grubego. Także osoby palące papierosy, bądź nadużywające alkoholu znajdują się w grupie zwiększonego ryzyka zapadalności na tę chorobę – przypominają Angelika Raether i Maja Pieper.
Cenne rady
W profilaktyce raka jelita grubego dużą rolę odgrywają następujące czynniki: dbałość o odporność biologiczną i immunologiczną organizmu, regularne wypróżnienia, stosowanie diety bogatej w błonnik oraz złożonej z produktów gruboziarnistych, unikanie jednostronnego odżywiania, czyli spożywania w nadmiarze bezbłonnikowych węglowodanów, produktów kwaszonych i wędzonych, unikanie zbyt częstego zażywania środków przeczyszczających oraz skażonych pestycydami warzyw i owoców. Ryzyko wystąpienia choroby zmniejsza także przyjmowanie niesterydowych leków przeciwzapalnych, w tym kwasu acetylosalicylowego.
- Nasze działania potrwają do 9 lutego bieżącego roku – zapowiadają dziewczyny. – W tym czasie chcielibyśmy dotrzeć do możliwie jak największej grupy osób. Z każdą minutą w naszych głowach powstają nowe pomysły, które na bieżąco staramy się realizować. Jednocześnie liczymy na entuzjazm wszystkich czytelników, którzy, świadomi zagrożenia zachorowaniem nie tylko na raka jelita grubego, będą propagowali wśród rodziny i najbliższego otoczenia zdrowe żywienie i aktywny tryb życia.
Przyłącz się do nich
Jeżeli chcesz wspomóc akcję, włącz się do zbiórki artykułów szkolnych, przeznaczonych dla dzieci chorych na nowotwór. Życzliwi proszeni są o przyniesienie tych przedmiotów do końca stycznia do VI LO w Gdyni, ul. Kopernika 34. Kontakt mailowy: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.